一．活动背景，目的：
1.随着生活条件日益提高，孩子的德、智、体、美等的学习越来越受到家长的重视。跆拳道作为一项受欢迎的运动，正被越来越多的人所接受。
2.跆拳道在各类体育项目中是最容易上手，且危险度最低的一个项目。但是，它需要高度的合作，而跆拳道最重要的是礼仪和道德。
因此，除了加强儿童锻炼外，还要加强对儿童的礼仪道的教育。
3.跆拳道的基本精神是“礼，义，廉，耻，克己，忍耐，百折不屈”，这些最基本的精神是对跆拳道练习者的基本要求，作为练习者要知礼仪，讲义气，知廉耻，要明辨是非，学会忍耐，学会克制自己，面对失败要有百折不挠的精神。
二．活动类型：
根据自己的喜爱选修课
3、 2016-2017秋季学年教学内容：
太极章，基本腿法，基本步法，体能，跆拳道礼仪4
每周2次，下午
五．训练地点：
跆拳道室
六．训练设备：
脚靶，跆拳道垫。
七．训练进程;
第1-2周：跆拳道宣传及人员选拔，学生身体素质训练摸底第2-5周：身体素质训练以及跆拳道介绍，7种基本步法第7-10周：身体素质训练，5种基本腿法
第11-15周：太极章，体能训练
第16-18周：基本腿法与基本步法相结合，复习太极拳第19-20周：黄带模拟测试
八．训练所要达到的效果：
期末能顺利通过黄带考级
〚5〛道闸方案
荆门闸道中
明-罗洪先
少小负奇好，长思名山游。
薄业遵简书，忽复一纪周。
承明忝三谒，前席事不酬。
空令颜发改，丘垄荒松楸。
弱情觉缘系，浅中易骄浮。
平生惰修习，丽兹增愧忧。
蒙恩返故里，韬迹谢名流。
壮志庶可复，不为猿鹤羞。
〚6〛道闸方案
老屋建造于公元一九七五年冬天。
老屋，是相对于我们弟兄几个来说的。——我们已经不在那里居住了，它是父亲盖的房子，院墙上的荒草密密麻麻笼罩了整个墙顶，一根很粗的柳木顶在已经倾斜的南墙上，大约确实是摇摇欲坠了。
老屋建造的工期持续了近一个月。
老屋的筹建工作却有好几年之久。
盖这座老屋之前，父亲和三叔共住在一个院子，同进出一个前门，一条天井一分为二，两家各占一边，各有三四间厦房。
在我的记忆里，父亲和三叔都是老实巴交的农民，而母亲和三娘则有着断不清的官司，不是母亲说三娘偷了我家案下面的炭，就是三娘说她家面瓮里少了面粉，然后是门口的柴被人烧了灶火，起初是嘟囔，然后是骂街，到最后发展到一个撕一个的头发，从院子里拉扯到巷道，又在门口的粪堆边滚打纠缠，围观者众且夹杂着笑声和喊声。
父亲和三叔从生产队劳动回来，往往顾不得掸去身上的灰土，先要参与到劝架当中，各自厉声呵斥着自己的人回家，费力拉扯，总算暂时告一段落，继而是各自屋里传出的哭声和骂声。——三娘说三叔瓷得跟瓮棱一样，母亲骂父亲是老实疙瘩一个，说别人偷完家里的东西都不知道，她再也不出门劳动了，要看管家里的东西，以防别人偷，又说奶奶生的儿子个个都是瓷货，——过的是啥日子啊。
奶奶坐在前门口的小凳子上，眯着眼晒太阳，她的脸上毫无表情，似木刻一般，那时候，我知道她的耳朵还没有聋，她可能什么都听见了，什么也没有说。
若干年过去了，在母亲旷日持久的叫骂声里，父亲终于下定决心搬出来，另外盖一座屋子。
父亲开始做盖房子的准备工作，从地里劳作回来，他隔三差五都会扛着一块石头，——那都是山上或河里比较成型的条石，可以用来铺天井的台阶，到时候稍微再用鐕子打一下就行。时间长了，门口竟一大堆石头。夏天的晚上，大人在门口乘凉，我不敢去黑乎乎的屋子，只好在那青石板上躺着，竟然睡着了，以至于翻身滚下来掉在枣刺堆里，哇哇哭叫。
冬天，农活少一些，父亲每天上山割条子，早上在夹袄里揣上两个蒸馍就出发了，下午太阳落山的时候，背回一捆黄瓜条子或荆条，一个冬天下来，门口已经攒下一堆条子，像山，——那是将来编房上的荆笆用的。
盖房子是要砌墙的，而砌墙的材料是土坯，俗称“胡基”，一座屋子，两对檐五间房，至少需要二十摞胡基，做土坯就是“打胡基”，这在农村是一个很苦的'活，除了力气，还要有一定技巧，上高中的哥哥成了父亲的帮手，初冬的每个星期天都被叫去挖土。
这些都还是不用花钱的东西，接下来要准备的就是木料，这是盖一座屋子的主要关键材料，奶奶分给父亲几棵大杨树，说是父亲自己可以去地里伐，将来做屋子的大梁或檩条，而母亲抱怨奶奶偏心，说这些树都不好而且少，根本不够用的，撺掇父亲再多要，他就瞪了眼，然后坐在门前抽烟，不吱声。
父亲决定挑上柿子去四十里地的煤矿上去卖，这样就可以攒下一些钱买木头。
家里当时有五棵柿子树的，每年秋后可以摘下几十担柿子，放在家里，慢慢就变软了，晚上一家人齐动手，捡软的柿子挑出来，用湿抹布一一擦过，第二天，鸡叫过第二遍，他就和村里几个人结伙出发了，一路只换肩不歇步，五个小时就赶到矿区了。
没有秤，论个卖，一担柿子能卖八九块钱。有一次卖了十一块钱，父亲到晚上九点才回到家，一进门就说卖的好，掩饰不住兴奋的心情，放下担子，直奔进屋，把棉袄里的钱全倒出来，哗啦一声，满炕白花花一片硬币，母亲关上门，不让我进去，我在窗外偷看，他和母亲低头在煤油灯下数钱，一分、二分、五分的硬币各放一堆，硬币熠熠的白光映在父亲那脏而且黑的脸上，一直数了一个时辰。数完了，父亲找了两张报纸，将那些硬币卷成几根圆柱形的长棒，放在柜子的最下边，再用几个包袱压得严严实实，然后锁上一把大锁，叮咛不要谁知道，这才走出房门去吃饭。
一间房需要十五根小腿粗的椽，且不说大梁木檩，大约需要一百多块钱的，全屋下来需要五百多块钱，卖的柿子还要用于日常支出，一个冬天下来，是远远不够的。那时，村上有林场，好多人盖房子的木头都是晚上在林场断断续续偷来的，母亲说别人都去偷了，劝父亲也去偷，遭到他的严厉斥责，母亲也不再提及此事。
三年过去了，前门口堆放的伐下的大树日渐干透，远山的灌木草丛渐渐失去青绿，干枯的枝叶在风中摇曳，风中有些许寒意。——冬天来了，进入一年里的农闲时间，父亲要盖房了！
母亲带着一包年上接的点心，走了七八里地，去拜访一个神婆，说是择一黄道吉日，父亲是不信那些东西的，也反对母亲搞那些神鬼之事，这一次竟没有说什么。
那一晚，父亲取出祖父母的神位，点上香，恭敬地拜了又拜，说是这么大的事情，要给先人言传的。
那一晚，他很兴奋，说了一夜话，前朝古代的。
动工的那天终于来到了，父亲拿出藏了多日的一串鞭炮，——一串一百头的全红鞭！那是母亲三毛钱在集上买的，点了，声音短暂而清脆，树上的麻雀惊得扑楞楞飞到远处，我和几个孩子在地上争抢落下的零星小鞭炮，不知被谁扯破了裤子，那晚，在家挨了一顿暴打。
村上的青壮年基本都来了，每个人自带工具，烤过火，温了双手，在泥瓦匠的指挥下，开始忙碌起来，抱胡基、和泥、挑水，我也没有闲着，被分配去河里捡薄石片，要给地基的石缝里填垫。
父亲没有多余的钱买砖，只能在墙基下面砌三层砖，——这是那时盖房子最少的层数了，家底殷实一些的，一般都是五层，甚至七层！然后才是砌土坯。请的瓦工抱怨砖太少，难做活，他就讪讪地笑说将就，将就些。
六天以后，要上梁了，来的人更多了，——这天的生活要好一些的！随便帮一下忙，都要吃饭的，父亲前一天在集上割了二斤肥猪肉，本家的几个婶娘都来帮厨。大锅支起来了，火苗嘶嘶地舔着锅底，姐姐揉着熏得睁不开的眼睛，不停地往里边填柴，肉香随风飘了很远。
中午十二点，做好的整体大梁由十几个人抬到场，母亲赶快绑上了红布，三十几个人绳拉肩扛，总算把大梁立上墙头，父亲却和母亲争执起来，原来是要从梁上往下用铁壶倒水的，壶里要放钱，母亲抱怨他人太老实，放了二分的硬币，要换成一分的，他说大家都出了力，让下边的人捡去吧。
冰冷的水夹着几十个硬币哗哗地落下来，底下已经乱成一团，喊声，笑声，破棉袄的撕裂声皆有，一向不苟言笑的父亲，脸上的灰土也随着笑声抖落下来。
第二年的初夏，我们全家人搬进了新屋子。
父亲原来是反对在门口放石头的，说是那样方便了村里的妇女，没事坐在门口说长道短惹是非，坚决不允许，自己也不在门口站立停留，但在搬进新房后，他却一反常态地在门前放了两块青石板，门两边一边一个，用烂砖在底下垫实了，稳稳当当。吃过饭，他总会坐在青石板上，点上一袋旱烟，脱了布鞋，梆梆地在石板上敲打，倒去里边的沙土或小石子，一股尘土就会在空中升起，遮了他青黑的脸，见有人走过来，老远就打招呼，兴奋中夹带着一丝羞怯。
新庄基地座落在村子的边上，原来是个深坑，因为垫土的工程量太大，没人愿意要这片地，父亲有他的小算盘：这里有一棵大柿子树，也不知是什么时候什么人种的，参天而繁茂无比，遇上大年，能摘七八担柿子，卖不少钱的。他因此而很高兴，直说其他人不灵醒。
每年的初夏，院里的柿子树像一柄巨大的伞，遮挡了火热的太阳。淡黄的柿子花夹杂在树叶里，整个院子似乎清新了许多。
碰到天旱的年景，柿子花就大量的落下来，给地上铺一层，父亲抓起一把柿子花，连声叹气，很是心痛，——这意味着秋后的柿子不会结得很多，要少卖钱的，但也没有办法的，天旱的时候，人吃水都成了问题，又怎么会有水浇树呢。
不知不觉，我们已经在新房里住了五年。
因为钱不够，先前的前门只是在土墙上挖了一个半圆形的洞，中间一扇柴扉，当地人称“笆笆门”，父亲看到别人家都换上了气派的前门，于是决定另外盖一座前门房。
换一个前门的工程量也是很不小的，需要砖瓦木头等一系列材料，好在哥哥开始教书，能给家里一些补贴，父亲从地里伐了一棵桐树，解了板，前门装起来了。
为了省钱，父亲从亲戚那里要了一瓶汽油，姐夫从矿上带回几块沥青，父亲将沥青泡在汽油里。——这就是黑漆了，无色的桐木板很快变成了黑漆漆的前门，父亲的一个心愿终于满足了。
但在其后的几年里，家里事情不断，先是死了羊，丢了牛，又一年冬天弟弟遭遇了车祸，再后来，我晚上掉进了深沟踝骨骨折，家中不但一贫如洗，而且债台高筑，父亲的身体也每况愈下，劳动能力已大不如前，即使闲暇下来，大白天也很少在门口的青石板上坐了，偶尔在夏天的夜晚，他一个人才在门口抽烟乘凉，远远地看到有人走过来，赶快就回家了。
他似乎不想看到村里的人。
母亲又一次揣着一包白砂糖，拖着沉重的腿去找神婆，神婆说院子里的柿子树是祸根，家里有“柿”即是“有事”，这是多年以来家里经常出事的原因，吩咐赶快砍掉，母亲急匆匆回到家，对父亲说了，他低着头，一声不吭，然后点上一锅旱烟，围着柿子树转了又转。
太阳光从柿子树叶的缝隙里射下来，映在他青灰的脸上，板结而凝重，他什么也没说，弓着腰又踱出前门，坐在青石板上继续抽烟，门外传来沙哑的咳嗽声。
三天以后，那棵不知生长了多少年的柿子树轰然倒下了！
此后的几年里，父亲的身体并没有好转，终于有一天，他像那棵苍老的柿子树一样倒下了，无法行走，只能躺在炕上。
——父亲去世了。
好多年过去了，老屋冷清了许多，他像一个风烛残年的老人，静静地坐在河岸边，凝望着干涸的小河，似乎在努力回忆曾经的青春和辉煌。我费力地打开锈迹斑斑的门锁，——院里的荒草竟有一人多高，敞开的牛圈里，孤独的石槽横卧在地上，狗尾巴草蓬勃地挤满了整个石槽，一条受惊的小松鼠快速窜上土墙，消失在宽大的墙缝里。进到二门里，天井里满是房檐上掉下的青瓦片，斑驳的墙皮像是挂着的父亲的老棉袄，唯有墙角的一堆农具，让人禁不住想起麦收秋种的火热和忙碌，——现在，恬静而安详，是冬眠的麦苗，更像是劳作之后歇息着的父亲！
忽然想起柳宗元的文章，“寂寥无人，凄神寒骨，悄怆幽邃。”心中不免悲凉起来，是啊，老屋的兴衰变迁，就是父亲大半生的历史，他去了，老屋犹在，他并没有远走，他一直在看着我们，老屋便是父亲。
老屋，是我一生的精神家园。
〚7〛道闸方案
故事：木闸缘孽
民国十三年，在溪口翠屏山下有一家朋来客栈，店主郝莲英是个三十来岁的年轻寡妇。郝莲英秉性忠厚纯良，长相也漂亮，却唯独顶上无发。她曾花大价钱，让人做了一个假发套，不过套在头上终究是个显眼的瑕疵。
一个时近隆冬的夜晚，客栈来了一位穿青袄的商客和两个伙计，他们押着一车上等的野山茶从老山坳赶来投宿。青袄商客的怀里抱着一个精致的棕色小木匣子，他刚跳下马，就冷不防打了两个喷嚏。
此时，店小二阿七早已提着灯笼走出来，笑脸迎上前一看，原来这商客正是店里的老熟客，叫陈文叶。此人四十上下的年纪，是省城的茶老板，经常往返于城乡之间。他和郝莲英也是老朋友了，哪怕路再远，也要绕道到朋来客栈住下。
阿七赶紧招呼说：陈爷，东西我来给您拿吧？
可陈文叶却摇摇头，把木匣抱得更紧了，哆嗦着清瘦的身子骨，四下一望，问：郝老板不在？
真不巧，老板娘昨儿染了风寒，早早睡了，我这就去喊醒她。
阿七说这话并不是客气，因为平日里，郝莲英深知陈文叶的好意，感激之情深埋心底，她特别嘱咐过阿七，如果是陈老板半夜来投宿，无论多晚，一定要喊醒自己。她要亲自下厨，炒两个小菜，烫一壶热酒，请吃上一顿。
见阿七要去喊郝老板，陈文叶忙拉住他，问：严重吗？阿七说：大夫说不碍事，喝两剂药就成了。
让她睡吧，一个女人不容易啊！陈文叶捻着颔下一撮稀疏的山羊须，径自朝他的固定客房去了。
第二天一早，陈文叶赶时间，跟郝莲英匆匆照了个面，见她面色红润，心头宽了许多，道了声保重，就匆匆上路了。
陈文叶前脚才走，阿七的家人就来报丧，说他老爹去世了。阿七失声痛哭，接过郝莲英给的八块银元，快马加鞭回老家了。
阿七走了，客栈的杂活只好由郝莲英亲自操持。她打扫陈文叶昨夜住过的房间时，发现了一个木匣。郝莲英一眼就看出这是上等桃木做的，锁是明晃晃的熟铜料。
郝莲英心里嗔怪：越是有钱，就越是丢三落四，你陈爷看起来谦谦君子，也是一个样！她用手掂了掂木匣，很有分量，不由轻声咕哝：陈爷家财万贯，他的东西该不是平常之物，我可得保管好了。
郝莲英把箱子搬回自己房里，等着陈爷来领。
令郝莲英想不到的是，一晃快两年过去了，就是不见陈文叶再来，郝莲英大惑不解：这可真是奇了，从前他每隔一月就要去山里收购一趟。难道是我招呼不周，他投了别家客栈？可一打听，陈文叶也并没在其他客栈投宿。
与此同时，陈文叶落了一个木匣在郝莲英客栈里这件事，已经不是秘密，而且被人越传越玄乎。有的说是金光灿灿的黄金，有的说是洁白无瑕的蓝田暖玉，也有的说是罕见的稀世珍宝，还有的说是能延年益寿的人参精
就在事情越传越玄的时候，又出了一件事，那就是阿七，他在奔丧回来的路上被一伙土匪劫上了山，一呆就是十三个月。后来阿七好不容易逮到一个机会溜下山，不幸半道被土匪追上，砍成了重伤。
阿七逃到镇上时已经奄奄一息了，他抓着一个屠夫的手说：陈爷木匣郝老板可话还没说完，人就断气了。
于是陈文叶的木匣，又添了几分神秘，关于木匣内的秘密，镇子里流传的版本也越来越多，最令人吃惊的一个是里头藏着一件从皇宫流失到民间的国宝。于是，天天有人上门来打探。
这天，又来了个三十来岁的男人，他右脸颊下的大黑痣上飘着三根长毛，张口就说：我出一百银元买下陈文叶的匣子！
郝莲英淡淡地问：你知道里头装的是啥？
就是烂泥巴烂稻草我也认了！黑痣男人说。
郝莲英摇摇头：陈老板日后要回来了，我拿什么还他？
黑痣男人眉毛一扬，竖起两根手指，说：只有两种可能，一是他瞧不上这东西，根本没放在眼里。
那二呢？
就是陈文叶已经死了。
郝莲英心里咯噔一沉：这兵荒马乱的，难道陈爷真的
黑痣男人以为郝莲英心动了，想趁热打铁，谁知还没待他开口，郝莲英就抢先说：就算陈文叶死了，他的家人总还活着，世道再乱，我也不信就都死了个干净！
你这人怎么就
你可知道朋来客栈一再受过往客人的眷顾，靠的就是信誉！
黑痣男人听罢，指着郝莲英骂道：别敬酒不吃吃罚酒，你有种给我等着！说罢气呼呼地走了。
郝莲英越想越觉得此人形迹可疑，便托人报了案。这天夜晚，警察局长率十多名警卫朝朋来客栈的方向出发了。可他们还没进门就听见激烈的打斗声和凄厉的惨叫声。
局长率先冲进去，只见郝莲英满脸血污，右臂已被齐肩砍断，()血流如注，左手还死死抱住木匣。一个伙计装束的凶汉正长刀一扬局长忙掏枪，砰砰几声，五条恶汉当场倒下，他们都是潜龙岭上的土匪。其中一个右颊上长着一颗大黑痣，痣上有三根毛。原来，这帮土匪买不成就改抢了。
此刻，郝莲英血流如注，嘴里念叨着：匣子是客人的，不能丢，不能丢啊
一个警卫见状，忙对局长嘀咕道：天赐良机啊，局长，这回我们可发大财了！我们可以对外宣称，土匪共六个，五个被杀，剩下一个抢了木匣跑了，那这个国宝就是我们的了！说着，就想去拉被郝莲英死死压在肚子下的木匣。
谁知，局长飞起一脚，把他踢了个四脚朝天。局长持枪的手在颤抖，他第一次发现自己居然还会害怕：我们一帮汉子难道还不如个婆娘？还不快请大夫去
到了第三天上午，郝莲英再也熬不下去了，她的眼神渐渐黯淡。就在此时，近两年不见的陈文叶突然赶来了。
听到陈文叶的呼唤，郝莲英两眼放光，一直压着木匣的左手终于挪了一下，嘴唇微微蠕动着，慢慢地闭上了眼睛，惨白的脸上挤出了一丝莲花般的笑容。
陈文叶抱着沾满血迹的木匣，失声痛哭：莲英，是我害了你，是我害了你啊！局长安慰他：陈老板，好在宝贝未丢，这也是不幸中的大幸啊！
陈文叶愣了一会儿，发出了一阵凄厉的冷笑：你们想知道里面装的是什么吗？说完，他找来一把榔头，砸开木匣。
局长低头看去，看了半天，才不相信地说：乌木根？怎么会是乌木根？
你也知道这味药？
局长点点头：药虽普通，却专治脱发，具有青丝重生的功效。
陈文叶仰天长叹：我走访了无数名医才得到的这个偏方，寻得这块极品乌木根。
你临走前怎么就没说清楚呢？这时，局长发现药材内还夹着一封黄皮书信，展开一看：待卿满头青丝披双肩，可愿进我陈门？盼早复！
原来是一封求爱信啊。其实陈文叶一直钟情郝莲英，奈何身在望族，家训教严谨。那个早晨临走时，他便连带钥匙一并托付给阿七，请他转告郝莲英有一木匣相赠。
谁料，后来陈文叶万万没想到因为阿七出了状况，中间会有这么大的差池。他久不见郝莲英回信，以为是她不允。而他却又是个薄面皮的人，为了避免尴尬，从此也就不好意思再来溪口这一带进货了。
在场的人听罢这段缘故，无不为之扼腕：有情终难成眷属，天不助人空嗟叹。
〚8〛道闸方案
在古老的东方世界，一直有一个传说：每一千年的第一天出生的孩子，就会被尖石巫师所诅咒。
尖石巫师的能力近乎于神。
没有人知道他的面孔是什么样子的。
阴险、狡诈、邪恶成了他的代名词。
坡是一个不幸的孩子。
从坡出生的那一天起，他就有着三个影子，永远不能面向。
坡慢慢长大了。明白了他的三个影子的来历，他在一个黑夜走出了山庄，走向了森林。
那天，坡走到了密林深处。突然，天空中出现了一个白点，飘飘悠悠地落下来原来是一张一尺见方的白纸，白的毫无瑕疵。
坡接过一看，愣了。
纸上隐隐约约能看见一个人，那人的身后也有三个影子！
坡虽然看不懂，但还是背上水壶，向森林走去。
森林里阴森而又恐怖。鸟叫声在坡的耳边回响，似鸟非鸟。
这时，坡隐约的看到人影，越来越清晰。人影的身后也有三条影子！
他走了过来，告诉坡，他叫垒。
垒将他的三条影子一合，影子竟成了一个斗笠。黑色的、钢铁般的斗笠。
垒告诉坡，我们的三条影子能变成斗笠。黑色的、钢铁般的斗笠。
这是尖石巫师的一大失误。他不会想到，害人终害己。
为何？坡也不知道。
坡只是以为垒要去一个神圣的地方。
垒告诉坡，垒曾是一位勇士。为了废除尖石巫师的诅咒，与尖石巫师大战了三天三夜。结果。败了。尖石巫医让垒成为了三影人，不能面向太阳。和坡一样。只要一释放出全身的能量，影子就会越来越淡，最后，连人带影一起消失。
坡怕了。
垒看出了坡的心思，打了一个呼哨，一头牛奔了过来。
它是一头强壮的牛。但它的眼里并无杀机，很慈祥。它的身后也有三条影子。
垒跳上牛，刚要把坡拉上去，一张剪纸掉了下来。
坡把它捡起，剪纸上的`牛很慈祥，像母亲。牛上的垒正着伸出手，拉坡骑上牛背，就像一对亲兄弟。
垒笑了,说明文。说，留作纪念吧。
坡也笑了，他小心翼翼地收好剪纸。爬上牛背。
牛顿时撒开四蹄向密林深处冲去。
到了。
是一座城堡。
我知道你一定会再来的，垒。
尖石巫师镇定地说。他显然没被破门而入的垒所吓倒。
牛被激怒了，垒也一样。
坡看到牛和垒身后的影子渐渐合三为一。
牛驮着垒向尖石巫师冲去。
一阵巨响。坡便什么也不知道了。
当坡再次睁开眼后，呆了。
他看到垒与牛的影子越来越淡。
巫师在星光下得意地狞笑着。
坡来不及多想，他把影子一合，朝正仰天长笑的尖石巫师冲去。
尖石巫师刚一回头，斗笠穿透了他的心脏。
神，也有死的时候。
坡笑了。他的三条影子越来越淡。坡走到垒与牛倒下的地方，倒下了。
一幅剪纸掉了下来。坡感觉自己的身体越来越轻，他惊奇地看到，那张剪纸慢慢变成了鲜艳的红色。
后世的孩子再也不必受到诅咒了……坡在消失的那一刻想。
碧空如洗，星星隐去，太阳慢慢升起来了。
人们打开这座城堡的门，发现尖石巫师躺在地上，已经死了。
而在坡与垒倒下的地方，只有那张剪纸，红得赛过世界上最艳的花朵。
剪纸的旁边，有一棵刚刚发芽的植物，在阳光的照耀下，叶片晶莹剔透，绿得逼人，似乎蕴藏着无尽的力。后来人们称它为坡垒。
〚9〛道闸方案
随着科学的迅猛发展，新技术的广泛应用，会有很多领域是我们未曾接触过的，只有敢于去尝试才能有所突破，有所创新。数控实习带给我们的，不全是我们所接触到的那些操作技能，也不仅仅是通过几个工种所要求我们锻炼的那几种能力，更多的则需要我们每个人在实习结束后根据自己的情况去感悟，去反思，勤奋自勉，有所收获，使这次实习达到真正的目的。一个人成功与否取决于个人努力，但是一个好的起点和一个富有合作性的环境有很大的推动作用，几个月的实习就这样过去了，回想起实习生活真有点舍不得。
通过实际操练使我们对数控技术有了更深入的了解，学习到了许多数控操作知识，掌握了一定的操作技能。在这里，我们由衷的感谢集团提供给我们的这个实习机会!感谢实习老师的精心指导!你们辛苦了!!!
在实习期间我们有很深的感触，提前体验到学工科的不易，获得了课堂里边得不到也想不到的知识，虽然脏点累点，但重要的是我们有了收获、有了成果。这正是“纸上得来终觉浅，投身实践见真知”。实践是检验真理的唯一标准，通过实习，我们学习到了很多工作常识，得到意志上锻炼，有辛酸也有快乐，实习是我们大学生活中的又一笔宝贵的财富，对我们以后的学习和工作将有很大的影响。
通过这次实习我们了解了现代机械制造工业的生产方式和工艺过程。熟悉工程材料主要成形方法和主要机械加工方法及其所用主要设备的工作原理和典型结构、工夹量具的使用以及安全操作技术。了解机械制造工艺知识和新工艺、新技术、新设备在机械制造中的应用。在工程材料主要成形加工方法和主要机械加工方法上，具有初步的独立操作技能。在了解、熟悉和掌握一定的工程基础知识和操作技能过程中，培养、提高和加强了我们的工程实践能力、创新意识和创新能力。这次实习，让我们明白做事要认真小心细致，不得有半点马虎。同时也培养了我们坚强不屈的本质，不到最后一秒决不放弃的毅力!培养和锻炼了劳动观点、质量和经济观念，强化遵守劳动纪律、遵守安全技术规则和爱护国家财产的自觉性，提高了我们的整体综合素质。在整个实习过程中，老师对我们的纪律要求非常严格，制订了实习守则，同时加强清理机床场地、遵守各工种的安全操作规程等要求，对我们的综合工程素质培养起到了较好的促进作用。
生平第一次有种“学以致用”的感觉，内心很有成就感，也真切的体会到真理必须要用实践去检验，不亲自去动手试验一下。有很多东西是书上没有的，只有在实践中才能体会得到，纸上谈兵只会让人走进误区，实践才是永远的老师。它带给我们的不仅仅是经验，它还让我们知道什么叫工作精神和严谨认真的作风。在以后的学习生涯中我更应该真人学习，将来成为一个出色的专业人才，这次实习让我懂得什么叫“纸上得来终觉浅，投身实践览真知”。
〚10〛道闸方案
倒桩，也叫倒库、倒杆、桩考，是驾驶员考试中的一个考核点，即在运动中操纵车辆从两侧正确倒入车库，主要考察驾驶人在场地操作汽车的能力和驾驶员对车辆移动时的空间感觉。下面是倒桩考试操作步骤，请参考！
1、倒车前首先看清车后的情况，估计好倒车的行进路线，确定车头是否会碰到障碍物，倒车时尽量不要踩油门，控制车速不要太快。
2、根据车行进方向的需要，用左手转动方向盘：如果车尾需要向右后方行进，则将方向盘向右转动;反之，则将方向盘向左转动。实际上这和汽车向前行驶时的转向操作是一致的，记住这点就不会打错方向而手忙脚乱了。
3、在倒车过程中不要一直看着车后，在确认车后安全的前提下，需要不时地观察左右后视镜，注意障碍物与车身之间的距离，并据此利用方向盘来修正车身后退时的位置。
4、如果觉得在倒车过程中，车头有可能会碰到障碍物，则还需要在适当的时候看看车的前方。特别是在方向盘转动幅度较大的情况下，由于汽车在转向过程中，转向轮的转弯半径要大于后轮的转弯半径，在倒车时车头部向外甩的幅度也大，所以一定要注意车头避免碰擦。
〚11〛道闸方案
你们一定没有去过闸坡的大角湾吧，今天，让我来带你们游览一下吧。
闸坡大角湾位于广东阳江市海陵岛的西南端，三面全部是山，面向蓝蓝的大海，因形状像牛角，所以这里的人们起名为“大角湾”。
大角湾这里四季气侯宜人，阳光烂灿。蓝蓝的海水清澈见底，空气十分清新。金黄色的沙子细细的、软绵绵的，让人们感觉好像踏上了金色的毯子了。无边无际的海水和天相缝了在一起，让我们分不清哪里是水，哪里是天。海风一阵阵地吹来，掀起一层层浪向岸边涌过来。人们在海里尽情地玩耍、冲浪，快乐极了。特别是夏天，在海水里泡一泡，水凉凉的，清爽无比。大角湾除了可以冲浪，还有橡皮艇、沙滩排球、钓鱼、烧烤等这些游玩项目，吸引了许多游客来这里游玩。成为广东省内有名的旅游胜地。
海边是我最喜欢去的地方，尤其是大角湾这里，蓝蓝的天空、蓝蓝的海水、金色的沙子，还有那朵朵浪花，美丽的景色让我十分留恋，你们也快点来这里玩一玩吧！
〚12〛道闸方案
小区道闸广告合同范本
在人们的法律意识不断增强的社会，合同对我们的帮助越来越大，它也是减少和防止发生争议的重要措施。那么我们拟定合同的时候需要注意什么问题呢？以下是小编整理的小区道闸广告合同范本，希望对大家有所帮助。
甲方：
乙方：
经双方友好协商，在自愿、公平、公正的原则基础上，双方就合作道闸杆从事经营的事宜经协商达成协议如下：
第一条、合作范围
乙方承包甲方所签属的物业管理下的地上停车场出入口道闸广告。
第二条、交付及设施安装及维护
1、甲方应在本合同签署后三日内将符合合同约定条件的前述合作物交予乙方使用。
2、所有乙方使用的设施由乙方自主进行设备提供和安装，甲方负责提供场地和电源；设施的安装必须经甲方同意批准方可进行施工。后期维护需要甲方的`工作人员进行配合，甲方应确保使乙方安装使用的设施不会人为损坏或者恶意使用导致损坏。
第三条、合作费用
1、道闸合作费用为每台_____元/月。共计_____台，月租金为______元。
2、除以上费用外，甲方不得就该合作事项向乙方主张其他费用。
第四条：合作期限及使用范围
自_____年_____月_____日起至____年_____月_____日止，共计______月。
第五条、付款周期及支付日期
租金以进行计算和支付，支付金额为_____元。
第六条、权利与义务
1、甲方权利及义务：
a、甲方有权利监督乙方进行设施更换与安装。
b、甲方有义务为乙方提供安装用电和道闸灯箱日常用电。
c、甲方有义务保护所安装的道闸灯箱设施不受到人为损坏。
d、不论道闸杆整体设施因为什么原因受到损坏，甲方有义务告知乙方。
e、甲方应确保该合作物不存在任何权利争议，乙方可自由使用本合同约定合作物，否则，因此影响乙方正常经营使用的，所有损失由甲方赔偿。
2、乙方权利及义务：
a、乙方有权利拒绝甲方非协议内的其他要求。
b、在不违反国家政策和双方协商条件下，乙方有权利利用所安装的道闸杆整体设施进行自主经营。
c、在收到甲方关于道闸横杆受损的报告后，乙方有义务尽快协助甲方对横杆进行维护或更换。
d、乙方在合同期内不得发布房地产广告及有关医疗等不良广告。
第七条、协议终止事宜
1、由甲方进行单方面终止协议的，应提前20天通知乙方，在乙方确认后退还剩余期限之租金，以及支付乙方的灯箱设施拆装费和其他杂费，如果乙方灯箱仍在广告发布期内，甲方应保证乙方灯箱广告正常发布，双方协商更改合理位置让乙方继续广告宣传。
2、由乙方进行单方面终止协议的，应提前20天通知甲方,在甲方确认同意其请求后，乙方可单方解除本合同而不作为乙方违约，双方互不追究责任。
第八条、违约责任
1、甲方不按协议为乙方正常提供供电（特殊原因停电或者设施损坏不在此范围内），应赔偿乙方损失及因此对第三方承担相关责任所致损失。
2、乙方在广告发布时不遵守协议内容者，发布违禁广告的，甲方有权利对广告进行拆除。
3、单方面解除协议而不通知对方者，应按照对方的实际损失进行双倍赔偿。
第九条、其他约定
甲方如果在合同期内对道闸机位置进行更换或者设备更新，提前15天通知乙方，在甲方施工期结束后，按照实际占用时间将乙方合作期限相应延长即可，双方签署附件与本合同同时存档。合同期内经营场地所有权变更，不影响本协议效力。
第十条、协议期满
在合作期满时，乙方在同等条件下享有优先合作权，如果乙方不再继续合作，应在协议到期后10天内将所有设施拆卸完毕，拆卸时甲方应派人监督协助。
第十一条、争议解决方式
在协议项内发生争议时，可双方协商解决，在协商解决无效情况下可提交_____人民法院裁决。
第十二条、本合同自双方签字盖章生效起，一式_____份，甲方_____份，乙方____份。
甲方（盖章）：
签约代表：
公司地址：
公司电话：
账号：
开户行：
______年_____月_____日
乙方（盖章）：
签约代表：
公司地址：
公司电话：
账号：
开户行：
______年_____月_____日
〚13〛道闸方案
次韵傅适道虎陂闸舟中
元-吴莱
少年解唱邯郸曲，惟有垂杨夹堤绿。
夜来谁抱焦尾琴，弹作东风雉登木。
虎陂闸里水生烟，荆门山头星照船。
争似扬州春十里，一双鸾信待君传。
〚14〛道闸方案
发包方(甲方)：
承包方(乙方)：
本着平等、自愿、互惠互利的原则、经甲乙双方协商，现就乙方承揽甲方车库道闸和停车场交通设施安装施工一事签订如下协议：
第一条
第二条 工程概况 项目名称：城市之巅 工程地点，上阳路南段东侧。 地下车库一层，车位约72个。 承包范围车库入口处道尔牌中距离道闸的安装(一进一出共两套 设备及管理中心设备)。地下车库停车场交通设施的安装和施工。 施工依据为乙方设计的地下停车场平面图并结合现场实际情况和国 家、行业相关规范为依据且保证车位规划方案能满足该地下停车场 位的正常使用功能为准。
(一) 该合同内的所有材料、人工、机械均由乙方承担：(包人工、包材料、包施工用机械设备、包安全、包质量、包工期、包竣工验收合格)。乙方施工完毕后，需将75张中距离道闸的中距离加强卡交付于甲方。
(二) 包安全
① 保证在该工程施工期内工人的人身保险购买，保证施工期内无安全事故发生，如有发生，乙方应承担全部经济费用及其它相关责任，与甲方无关。
② 施工过程中，乙方现场施工人员均需佩戴各种施工必须的安全措施(如安全帽、安全带等)，确保在施工现场内安全文明施工。
(三) 包质量
① 乙方在施工过程中，必须严格遵守交通设施安装的施工规范，保证该工程乙方承包范围内的质量达到河南省交通设施安装工程及有关验收规范和标准。
(四)包工期 保证按照甲、乙双方协商签订的工期如期完成。逾期交工乙方应赔偿甲方逾期违约金，每延期一天罚款500元，提前一天奖500元。下雨天及人为不可抗拒原因工期顺延。
(六) 包验收
① 保证按照河南省交通设施安装工程及三门峡市建委有关验收规范交验合格工程。
第四条 工程造价
该车库道闸和停车场交通设施安装等的合同总价为伍万壹仟零肆拾陆元整(51046元)，且含税。停车场交通设施的安装以乙方最终实际安装数量结算，结算价格根据乙方提供的预算 单。
第五条 工程款拨付
经甲乙双方协商，待乙方将施工内容完工，甲方验收合格并并且乙方提供税票后，支付乙方95%的工程款，余5%质保金，待完工一年后无任何质量问题一次性付清。
第六条 工期：根据该工程情况，总工期为有效工期 10 天。
第七条 甲方责任
第八条 乙方责任
(一) 在施工过程中，如出现安全事故、材料丢失由乙方自行免费提供施工用水、用电等。 协调各施工班组的'配合工作，使乙方施工工作顺利开负责。
(二) 乙方应遵守国家和河南省市有关安全生产的法律法规，认真执行交通设施安装行业，企业安全技术标准。
(三) 如中距离加强卡丢失，乙方需以8元/张的价格，给甲方补卡。
第九条 质保期
质保期为一年。自验收合格之日起开始计算，在质保期内出现任何质量问题均由乙方负责免费维修。
第十条 违约责任
本合同一经签订即具有法律效力，任何方不得违约，否则违 约方赔偿因其违约而给对方造成的损失外，还应向对方支付相当于 总货款的5%作为违约金。
第十一条 纠纷解决办法
在合同履行期间，出现任何争议，双方应首先通过友好协商的方式解决，如协商不能解决，任何一方均可向三门峡有管辖权人民法院提起诉讼。
甲方(盖章)：
法定代理人或委托代理人(签字)：电话：年 月 日
乙方(盖章)：
法定代理人或委托代理人 (签字)： 电话： 年 月 日
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